昨夜は、「クリスタル・ボウル」のヒーリングをやりました。
水晶でできたボウルを棒でたたいて音を出すのですが、
その響きが波動を作り、心と体を癒す効果があります。
夜のヨガのときに使っているＢＧＭでも、
クリスタル・ボウルの曲もあります。
元キッチンのスタッフだった、しのちゃんが、
毎週月曜日にやってくれることになりました。
ヒーリングに興味のある方は、
楽しみにしてくださいね～。
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