１月３１日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。
わいわい楽しく合宿のような一体感。
最後の慈悲の瞑想でみんな涙を流して泣いていました。
体重が減ります。
内臓が休まります。
そんなことよりも、
心がキレイになります。
小針
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「心のお洗濯」３０代女性
本断食の方が興味があったのですが、
たまたま養生館に来ました。
こちらの方に来てよかったです。
ただのデトックスしか期待していなかったのですが、
心のお洗濯がたくさんできました。
人のつながりをたくさん感じることができました。
知識として知っていたいろんなことも、
小針先生を通して聞くと、
改めて理解が深まった気がします。
続けること１つ、どれにしようか迷いますが、
ちゃんと続けたいと思います。
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「楽に快く大切に」２０代男性
頭では理解しているつもりでも実践できていない「今・ここ」を生きること、
与えられている全てに感謝して生きること、
そういった自分が大切にしたいと思っていることを体感できた５日間でした。
「こうあるべき」という執着を手放し、いろんなことを受け入れて、
楽に快く大切に生きてみようと思います。
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「自分らしく」４０代女性
今までは、体調不良になると落ち込み気味になっていましたが、
こちらへ来て考え方が前向きになりました。
仕事で常にアドバイスする側で弱さは見せられず、
気持ち的にもストレスや疲れを感じることが多々ありました。
もうそれもやめようと思いました。
自分らしく生活していけそうです。
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「大勢でワイワイ」４０代女性
大勢でワイワイといろんなことに取り組んだので、
楽しくあっという間の５日間でした。
日々のプログラムでは学ぶことが多く、
たくさんの気づきをいただきました。
時間を追うごとに心も体もほぐされて、
落ち着いた環境で心地よい時間を過ごすことができました。
いっしょに過ごした仲間の皆さま、
スタッフの皆さま、そして小針先生に心より感謝いたします。
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「不覚にも」３０代男性
最終日の朝、先生が「今日が最終日でお別れです」
と言った瞬間、不覚にもなぜか涙がぽろぽろ出てきました。
いろんな気づきがあった5日間でした。
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「頭空っぽ」５０代女性
とても楽しかったです。ありがとうございました。
帰りたくないくらい居心地がよくて、
体をガシガシ動かしたおかげか、
頭からっぽになってきました。
小針先生のお話が楽しくて、
気持ちも前向きになりました。
自分をいい状態にできるヒントをたくさんもらいました。
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