こんにちは、養生館の深澤です。

先週のゲストの方のアンケートが
とても心に響いたので、
紹介させて頂きますね。

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４０代・女性

食生活、運動、考え方など、
今までの生活スタイルを見直す
きっかけとなりました。

街中で、不自由なく、
美味しい料理を食べ、
好きな洋服を買い、
好きなインテリアに囲まれて、
幸せを感じて暮らしてきましたが、

この一週間は、
どこへ行くのも歩き、
バスは１時間に１本、
毎日同じ服、
それでも幸せを感じることができました。

回復食が始まったときには、
食材本来の美味しさを味わうことができ
うれしかったです。

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この文章を読ませていただいた時、
僕はハッとしました。

様々な暮らし方がある中で、
迷ってしまうこともあります。

ですが、形にこだわりすぎず、
どう感じるかが大切なのだと
改めて気づかせて頂きました。
他と比べず、
感じ方は自由でいいんだなと。

そしてリトリートは、
生きる感覚を素朴な状態に
戻してくれるのかもしれない。
そんな風に感じた日でした。