8月29日から高原館に滞在した皆さんの声

掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮りました。
久しぶりに、伊豆大島から神津島までが一望できて
利島の左側奥には三宅島がかすかに見えました。

8月29日から高原館に滞在した皆さんの声です。

高原館　近藤

「断食の不安はすぐに払拭」　50代　女性

館長さんはじめ全てのスタッフの方々、
ありがとうございました。
「断食」と聞いて「怪しげな宗教だったらどうしよう」、
と不安いっぱいでしたが、それもあっという間に払拭され
楽しく3泊4日過ごせました。

食べることが好きでダイエットに成功したことがなかったのに、
いきなり断食！と不安でした。
フラフラになって動けなくなるのでは？
食べないでウォーキングをして大丈夫かな？
と思いましたが、意外と平気に動けました。

人間の力は凄い。私は凄い。と自分を褒めました。
それもこれも考えられた食メニューのお陰です。
薄〜い出汁のお味噌汁はびっくりするくらい美味しかったです。

最後の普通食は断食のお陰で研ぎ澄まされた味覚が
より食事を美味しくしてくれました。

ゲストとして来られていた皆さんもとてもフレンドリーで、
ひとり参加でも問題は全くありませんでした。

「思った以上に”ゆるい”断食」　50代　女性

思った以上に「ゆるい」断食で驚きました。
プログラムも充実していたので
「飽きる＆空腹」を感じる事なく過ごせました。

スタッフのみなさんもとてもフレンドリーで良かったです。
体重も落ち、肌も少し良くなった気がして満足です。

Thank you so mach for your hosupitality

「身体の作り方や食べ方がためになった」　50代　女性

館内も整えられていて、食事の向き合い方とか、
身体の作り方など教えて頂けてためになりました。

お食事もどれも美味しく、
今までいかに無駄食いをしていたか考えさせられました。
同じプランで泊まった方々と仲良くして頂き楽しかったです。

「大切なことに気付けた」　40代　女性

前半は空腹感が強く辛かったですが、
その分食事は自分にとって大切なものなんだと
確認することができました。

普段は急いで食べたり、ながら食べをしていて
食事としっかり向き合えていないことにも気付き、
今回は食事としっかり向き合うことができました。

毎日疲労困憊で生活改善をする気力もないくらいでしたが、
やすらぎの里に来てみてやっぱり元気に健康でいたいと思い、
改善してみようと思えるようになりました。

自分を大切にすることも忘れないようにしたいです。
スタッフのみなさんの愛情あるおもてなしのおかげで
心地よく過ごすことができました。
ありがとうございました。

日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
⇒高原館のFacebook