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ブログ

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50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?
やすらぎの考え方(idea)

50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?

2026年10月20日
いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉
やすらぎの日常

いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉

2026年10月20日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月20日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月18日
【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」

2026年10月17日
これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート
ご案内(info)

これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート

2026年10月13日
秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア
ととのえる

秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア

2026年10月13日
変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉
やすらぎの日常

変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉

2026年10月12日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・2/15~2/21)

?満開の河津桜お花見ツアー第二弾!? こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。 伊豆高原では、いよいよ河津桜が満開を迎えました? 先日の3連休は、たくさん...

「伝えるチカラ」リトリート?

〜自分の思いを言葉に〜 呼吸法・発声・伝えるワーク、 あなた自身とつながり、 無理のない「伝えるチカラ」を育みます。 ■ 日程 ●2026年2月28日(土)1泊2日 受付中 ■ 場所:やすらぎの里・本館 ■ 講師:宮川 ...

ゲストからのコメント【30年目のやすらぎへの道】

「私の体は、間違っていたわけじゃなかった」 やすらぎの里の大沢です。 おかげさまで、 やすらぎの里は、今年で30周年を迎えます。 この節目の年に、 多くのゲストの方から、 温かいメッセージをいただきました。 その中で、 ...

高原館ゲスト体験談・日々の忙しさで忘れていた「大切なこと」を思い出す場所

こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です? いつもご覧いただきありがとうございます? 2月も下旬となり、高原館の周辺では大寒桜(おおかんざくら)が 見ごろを迎えています? 伊豆高原駅周辺の大寒桜は、これからが楽しみな時期で...

養生館ゲストの声・2月18日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ やすらぎの里のリピーターの方々の中にはやすらぎの里を「疲れた時の駆け込み寺」と表現してくださることがあります。 今週もお仕事でお疲れの方々が滞在してくださいました。 その中の50...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・2/8~2/14)

?河津桜お花見ツアーイラスト? こんにちは。本館で施術を担当している道永です。 河津桜が少しずつ見頃を迎えています。 本館では、早朝にバスに乗って皆でお花見ツアーに出かけています。 冒頭のイラストは、そのお花見ツアーの様...

なぜ、断食で鼻水が止まるのか

知っておきたい「腸と免疫」の話 やすらぎの里の大沢です。 昨日、ついに東京でも、 花粉の飛散が発表されましたね。 「あぁ、またこの憂鬱な季節がやってきた……」と、 ため息をついている方も多いのではないでしょうか。 前回の...

河津桜・開花情報?

?ひと足早い春を告げる「河津桜」 現在、見ごろを迎えました。 「河津桜まつり」が、 2026年2月7日~3月8日まで開催中です。 今週末に、満開になりそう? 伊豆高原は河津より開花が早いので、 満開を過ぎて、散り始め、 ...

30周年記念キャンペーン

30周年の節目に、立ち止まる時間のご案内 やすらぎの里は、今年で30年を迎えます。 30周年記念キャンペーン キャンペーン期間 2026年2月1日~8月11日まで。 キャンペーン内容 ・30周年記念プレゼント「感謝のしる...

高原館ゲスト体験談(解析編)・「やすらぎの里を年間スケジュールに入れる」と決めた理由

こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です? いつもご覧いただきありがとうございます? 降雪により順延となっていた「春告げる炎の祭典・大室山山焼き」が、 昨日無事に終了しました。 伊豆高原では、河津桜や伊東小室桜が新緑の葉桜...

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