『 やすらぎ通信 』心地よい場を整える
『 やすらぎ通信 』 第718号 2019.1.9 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は雲の...
【養生ブログ】新宿で講座を行います
３月２３日（土）朝日カルチャー新宿教室で講座を行います。 養生館館長として最後の大仕事。 僕が隠遁する前に会いに来てください～ https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/39...
今年もよろしくお願いします
明けましておめでとうございます。 伊豆高原は暖かくて、 穏やかなお正月です。 元旦の朝は、本館のみんなを連れて、 養生館の屋上で初日の出を拝みました。 雲の間から見えた朝日に、 みんなで歓声があがる！ 午後からは、池...
高原館ゲストの皆さんの声・１２月２１日～
１２月２１日から高原館に滞在した皆さんの声です。 ２０代から８０代まで様々な年代の方が滞在した週で、 「人生いくつになっても成長できるんだ！と確信。 より前向きに生きよう！と思いました。」 そんなゲストの声がありました...
高原館ゲストの皆さんの声・１２月２１日～
１２月２１日から高原館に滞在した皆さんの声です。 ２０代から８０代まで様々な年代の方が滞在した週で、 「人生いくつになっても成長できるんだ！と確信。 より前向きに生きよう！と思いました。」 そんなゲストの声がありました...
『 やすらぎ通信 』今年もありがとうございました
『 やすらぎ通信 』 第717号 2018.12.31 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
『 やすらぎ通信 』今年もありがとうございました
『 やすらぎ通信 』 第717号 2018.12.31 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は...
本館ゲストのみなさんの声・12月23日～
１２月２３日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 積極的な方が多く、僕も乗せられて、 みんなと一緒に楽しみました。 いい話をしようなんて考えず、 自分が好きなことを みんなと一緒に楽しむのが、 一番伝わる...
体操は「筋肉を伸ばす」ではなかった
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が、 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 こんにちは、こはりです。 「養生館では筋肉を鍛えることに あまり言及されませんでしたが、 どうしてですか？...
『 やすらぎ通信 』 味噌汁ファスティング
『 やすらぎ通信 』 第716号 201812.25 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄...