やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストの声・6月22日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「里帰り」 50代 女性1.2 「キャンセル待ち」 60代 女性1.3 「断食のイメージ払拭」 40代 男性1.4 「変化変容」 50代 女性1.5 「第2の人生」 ...
スタッフ日記
具だくさん味噌汁で便秘解消！
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今回は、先日養生館に ご滞在いただいたゲストから寄せられた、 うれしい「お声」をご紹介します。 その方は50代の女性。 長年「便秘」と「体重が落ちない」ことに悩んでいらっしゃった...
やすらぎの考え方
今こそ、心身のデトックスのとき
こんにちは, やすらぎの里の大沢です。 二十四節季では、6月21日から7月4日までが、 “夏至”の期間となります。 この時期は、 一年の中でも大きな節目。 梅雨の真っ只中で湿度も高く、 体がなんとなく重だるく感じる方も多...
ご案内
養生館で平日２泊プランがスタート！
平日しかお休みが取れない方に人気だった、 養生館の平日プランが復活しました。 水曜～２泊３日の滞在で、 養生館を気軽に体験できます。 ■ 下記のような方におすすめします ・週末仕事なので平日しかお休みが取れない ・平日2...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの声・6月18日～
6月18日から養生館に滞在した皆さんの声です。 こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 18日から滞在してくださったゲストの方々のお声を紹介していきたいと思います。 今週はお天気にも恵まれ、みなさん観光にお散歩にお仕事...
ご案内(info)
本館・年末年始特別プラン
～心と身体に溜まった垢を落とし、 スッキリした心と身体で新年を迎えてみませんか～ 「年末年始特別プラン」2025年12月27日（土）から7泊8日 後泊をつけて2026年1月4日（日）まで8泊も承ります。 6月27日金曜日...
断食と養生食
断食中の便秘は自然な反応？便が出ない理由と3つの解消法
伊豆高原の朝、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込むと、体の中の淀みがスーッと消えていくようです。 自然のリズムに合わせて生きることの心地よさを、日々感じています。 さて、断食（ファスティング）に取り組んでいるゲストの方から、...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストの声・6月15日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「ただいま」 50代 女性1.2 「聖地」 20代 女性1.3 「挑戦」 40代 女性1.4 「自分のリセット」 50代 女性1.5 「Happyな一年の幕開け」 6...
やすらぎの考え方
「台風が近づくと不調になる…」
クリックできる目次1 ～気圧の変化に負けない体の整え方～1.1 この時期、こんなお悩みはありませんか？1.2 原因は「気圧の変化」と「自律神経の乱れ」1.3 おうちでできるセルフケア1.4 やすらぎの里では ～気圧の変化...
ご案内
スマホでの予約方法を画面で分かりやすく解説
新しい予約システムに変ったので、 空き室カレンダーの見方の動画を作成しました。 今回はスマホの画面を見ながら、 スマホでの予約方法を分かりやすく解説いたします。 クリックできる目次1 １，やすらぎの里のホームページ2 ２...