高原館より、アロハ！！ 新年がスタートして、早くも一ヶ月・・・ 皆様、年末年始のお付き合いや、お正月ぼけで、心身共にどんよりしていませんか！？ この時期は、寒さも厳しいので、ついついお家にこもりがちになってしまいますよ...
ゆずのお菓子
かおりです 今日もとっても良い天気 昨日の強風で汚れた空気が吹きたんだのか、昨晩はいつも以上に星がきれいに見えました 高原館のある大室高原は、星がとてもキレイに見えます。 お越しになった際は、ぜひ夜空を眺めてみてください...
「食のワーク」
何を食べるかということは、 気をつかっている人が多いと思います。 食材を買うときに、どこでとれたものか、 加工してあるものであれば、何が入っているのか。 ところが、どう食べるのかという、 食べ方に関しては、無関心の方が多...
雛の季節
昨日から稲取温泉で「雛のつるし飾りまつり」が始まりました お正月が終わったと思ったらもうそんな季節なんですね 早いですね～ ということでやすらぎの里でもフロントにつるし雛を飾りました
「大根ばっかり」
今年のやすらぎ農園は、 大根が豊作です。 素人が作った割には、 まっすぐ伸びて、太った大根が、 たくさんとれています。 そんなことで、 近頃、わが家の食卓は大根づくし。 大根の煮物に大根のスープ、 大根の鍋に、大根の味噌...
「糖質制限食コース」
白いご飯にふわふわのパン、 パスタにピザにうどんにラーメン。 さらに、チョコやケーキ、クッキー、 お煎餅、ポテトチップス、柿の種・・・。 普段の食事では、 つい糖質のものが多くなりがちです。 特に、糖質のものを食べると止...
「お得なお知らせ」
1月22日（日）～1月28日（土）の一週間プランで、 ご予約の方に、お得なお知らせです。 この期間に滞在される方は、 「デットクス腸マッサージ30分」が無料で受けられます。 もちろん、いつものマッサージやカッピングを組み...
「気分も晴れ晴れ」
今年は、冬でも冷え込む日が少なかったので、 日の出が見える日が少なかったのですが、 今朝は、きれいな日の出が見えました。 ゲストの方もカメラ片手に、 きれいな日の出を拝んでいました。 振り返ると、大室山が朝日に照らされて...
雪だ～！
稲毛です 昨日はこの冬一番の冷え込みだったようで寒かったですね～ 前の夜から雨が雪に変り夜半には薄っすらと雪化粧 あいにく写真を撮ることができず残念です
「夫婦の味覚」
今週は、ご夫婦で参加されている方が多い週です。 結婚している方は、夫婦で参加すると、 帰ってからの生活がうまくいきやすいです。 やすらぎの里で味覚がリセットされて、 健康的な食生活に変えていこうというときに、 ネックにな...