旧ブログ
朝の空気と光＊＊＊
おはようございます もちろん、朝の挨拶ですが。。。 自分の体にもおはようって 伝えてあげることが必要です 冬はぬくぬくお布団にずーと入ってたくなりますね でもでも、、、 気合と勢いでぱっとお...
やすらぎの考え方
「おばちゃんがんばれ～！」
毎週土曜日は、一週間プランの人がお帰りの日。 今週は、おばさまが多く、とてもにぎやかな週でした。 みなさん、元気で、明るくて、とても楽しい人達で、 まるで、なんの悩みもないように見えますが、 お話を聞いてみると、それぞれ...
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ようこそ高原館へ。。。
本日はチェックイン日 初めてご利用いただく方がほとんどなので まずは笑顔でお出迎えです。 高原館でリラックスしていただけるようにがんばろうね。 とみんなで話しました 明日はお天気が悪くなるみたいで。。。 そんな日は天気に...
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さきほどの本のポエムは。。。。
先ほどのプログのポエム いかがでしたか？？ あたたかい気持ちに皆様がなれたのなら 光栄です アメリカ同時多発テロ 9.11 今も 記憶によみがえってきます。 わたしの留学時代の友人のお父様が 命を落としました。。。 だ...
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素敵な本との出合いは人生を変える！！
ある、喫茶店で素敵な本を見つけました。 そこで恥ずかしいぐらい泣いちゃって その場で携帯ネットで注文しました それは、、、、、 題 最後だとわかっていたなら 作・ノ－マコーネット マレック あなたが眠りにつ...
やすらぎの考え方
「なんかやる気が・・・」
「なんか、やる気が出ません」 「朝、仕事に行くのが、ゆううつで・・・」 冬になると、そんな相談をよく受けます。 寒い時期は、外に出て、何かをやるというよりも、 内にこもって、じっと温存するとき。 エネルギーが内に向かう時...
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深い呼吸が肌ピチピチに！？
ちょっと前まで 疲労と寝不足で、、、、肌がぼろぼろだった私 食事を見直してみたり、 ちょっとビタミンサプリメントに頼ってみたり でもでもなかなか治らなくって 小針先生とのふとした世間話の中でキーワードが 歌手は歌を歌うこ...
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青い空
今日は外に出たとき、 いつも以上に空気が澄み渡っていたように感じました。 お散歩しながら 海の景色ばかりに気をとられてて、、、、 おっ、 そのとき発見 きょうは海より空の色が青い PHOTOはやすらぎの里高原館から歩いて...
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snow morning！！
今日はゲストの皆様のお帰りの日。 高原館は雪がふって、2センチほど積もってます 今期初めての積雪です。 朝、サイレントウォークの為に集まったゲストの皆様も私もビックリ 急遽朝ヨガに変更になりました。 広間からの雪景色を見...
やすらぎの日常
「日本一早い桜祭り」
今日、１月８日（土）から、 「日本一早い桜祭り」が、 城ヶ崎の海洋公園で開催されました。 寒の入りを迎えて、 一年で一番寒さが厳しい、この時期に、 伊豆では桜が咲き出します。 一般的な桜のソメイヨシノではなく、 河津桜と...