「食べられる断食・酵素ファスティング」
高原館で１１月より新しいコースがスタートします。 食べられる断食の「酵素ファスティングコース」です。 断食はしてみたいけど、空腹に耐えられるか心配。 断食中でも、しっかり運動して代謝を上げたい。 そんな声にお応えして、 ...
似てる？
ゲームソフトのファイナルファンタジーシリーズが好きな稲毛です 昨日治療スタッフの笹原さんが髪型を変えてきました どこかで見たことがあると記憶をたどると、、、、 思い出しました こちらです↓ ゲームソフトのスーパーぷよぷよ...
まいたけの擬製豆腐
かおりです。 ３連休も今日でおしまい。 みなさん、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 伊豆高原は、土曜、日曜とあいにくの雨模様 広間でのんびり読書したり、岩盤浴や温泉、足湯でリラックス している姿をよく見かけました。 雨の...
「一期一会」
今夜は久しぶりに、娘と食事に行きました。 高３の娘は受験生なので、 塾や友達との勉強が忙しく、 一緒に食事に行くこともめっきり減りました。 今日は回転寿司でしたが、 「一緒に回転寿司に来るのも最後かもよ」と娘。 伊豆には...
「手放す」
先日ちょっとしたトラブルがあり、 その後始末のために、東京方面へ電車で出かける。 出かける前までは、 心に重石が乗っかっていたけど、 電車の中からぼ～っと外を眺めていたら、 自然に許せる気持ちになってきた。 そしたら、心...
ストレス解消法
久しぶりのスタッフブログです お酒はダメですが、カラオケが大好きの稲毛です ちょっと嫌なことがありましたが、酒で憂さを晴らすことも できないので、一人カラオケに行ってストレスを吐き出して きました 夕食までには帰らなけれ...
「断・捨・離」
私の苦手なことのひとつが、 整理、整頓。片付け、掃除。 いろんなアイデアが次々と出てくるので、 そのための資料などが、どんどんたまってくる。 前から気になっていた本が、 「断・捨・離」 余分なものを買わない「断」 必要な...
さんまの梅煮
かおりです。 隣の空き地にすすきを発見！ 最近はひんやり涼しく、秋の訪れを感じます 高原館も徐々に秋メニューが加わっていくこの時期。 今週は、さんまの梅煮をご紹介します。 （材料）４人分 ・さんま…４尾 ・昆布（だしをと...
「宗医一体」の真意 完結編
こんにちは、こはりです。これで完結です。 「なぜ、その不快な症状に悩まされているのか？」 つらくてたまらない時に、そんな疑問を差し挟む余地はないと言えるかもしれない。 その反対に、刻々と悪化の一途をたどり、迫り来る病魔に...
「宗医一体」の真意 後編
こんにちは、こはりです。前回のつづきです。 二人の師とは経絡指圧創始者 増永静人と沖ヨガ創始者 沖正弘のことだ。 駆け抜けた大正年間から昭和にかけて、「文壇の天窓を開け放った」と称される白樺派や、数々の新宗教、武道、療術...