Ｊａｎｅ・春号「太らないカラダになる！」
妊娠力向上合宿・初歩クラス
妊娠力を高めるカラダつくりのスタートに！ 日時：６月１９日（土）～２０日（日）の１泊２日 ２月に高原館でおこなった”妊娠力向上合宿”がとても好評でした。 またやってほしいという要望が多かったことから、 池上先生と相談して...
冬に逆戻り
稲毛です 昨日の夕方から降り出した雪も市内では夜半には 止みましたが、少し標高が高い所は冬に逆戻りです
雪が降る、、、
稲毛です ３月も終わろうとしているのに、、、、、 伊豆高原の桜も４分咲きになったのに、、、、、 雪が降っています 薄っすらと積もってきました まもなく４月になろうとしているのに、、、、 どうしちゃったのでしょうか、、、、
小さないのち
こんにちは、こはりです。 親の子殺しがメディアを賑わしている。 法廷で多弁すぎる親が気になる。 愛する子を失った親というものは、こうも淡々と自分の潔白を語れるものかと。 自分がその状況に置かれてみないことには実際のところ...
「トイレの神様」
この間の休日、雨だったので You Tube で、 ヨガのポーズを調べていたら、 偶然“トイレの神様”がヒットした。 トイレの神様？ もしかして、私の尊敬する、 トイレ掃除の達人・鍵山秀三郎さんの話でも 聴けるのかと思い...
花冷え
稲毛です 寒いですね～ やすらぎの里のお隣の桜です やっと咲いたのにこの寒さと雨で桜がかわいそうです 明日は晴れ間が戻りますが、冬の寒さだそうです なかなか花を楽しむ陽気にならないですね～
「一緒に過ごせる時間」
週末が仕事の私は、 子供と休みが別々になってしまいます。 そんなことで、子供の長期休みのときは、 一緒に休める少ないチャンス。 特にこの頃は、友達と遊ぶのが忙しくて、 親と一緒に出かけるのは後回しになってしまいます。 今...
白神こだま酵母
かおりです。 以前ブログでご紹介した楽建寺酵母、今も健在なのですが 作ったパンがすっぱいと言われてしまいました。 私はあの風味が好きなんですけどね 酵母作りはひとまず休息して、まずはおいしいパンが焼ける練習を しようかと...
断食を終えて
こんにちは、こはりです。 空腹をめいっぱい味わうことで、理屈ぬきで「食のありがたみ」が身にしみます。 半日とか一日とか、ごく短時間の断食でも精神的な効用は計り知れないものがあります。 月一回でも週一回でも普段の生活の中に...