高原館ゲストのみなさんの声・4月18日~
4月18日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、昨日、朝ウォーキングで撮影しました。 今回は、伊豆大島と利島が見えました。 日に日に新緑が濃さを増しています。 若葉のエネルギーに活力を頂戴中です・・・(感謝)。 ...
風太の成長日記
やんちゃ坊主の風太、 お座りと伏せが出来るようになりました。 仕事中に2匹揃って、じっと見つめて、 「お父さん、散歩連れてって!」の圧力がすごい(^^;)
人との交流が魅力的
やすらぎの里ではお帰りの前、 寄せ書きを書いていただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は、...
断食中の頭痛
断食中の頭痛について 断食をして何がつらかったか? 「断食だから、空腹感でしょ」というのは、 断食を専門の施設でしたことがない人かな。 日常から離れた専門の施設で断食すると、 食の誘惑がないので、 空腹感はつらくありませ...
高原館ゲストのみなさんの声・4月11日~
4月11日から高原館に滞在した皆さんの声 毎週月曜日の午前中は本館で事務仕事をしています。 掲載の写真は、本館のテラスです。 あいにくの天候でいつも見渡せる海は見えません。 「恵の雨」に感謝し、今日も良い一日をお過ごしく...
養生館の海岸紹介
こんにちは、深澤です。 今日は養生館から徒歩10分の海岸コースをご紹介します。 まずは、歩いて5分の浮山橋の所まで歩きます。 そうすると、橋の近くに山道コースが隠れています。 こんな感じです。 どんどん奥へ。 急な斜面を...
海ちゃんのつぶやき
あらやだ、 こんな顔、写真撮らないで、、、。
休む効果は想像以上!心と体をゆるめて本来の自分を取り戻す方法
現代人が本当に必要としている「休む効果」とは?→胃腸・心・脳のすべてを同時にゆるめることで、本来の健康な心身が回復することです 毎日仕事や家事、 日々のタスクに追われていると、 週末にたくさん寝たはずなのに 疲れが取れな...
デトックス&リセット
以前、八ヶ岳の麓で暮らしていた頃、 家の周りには、白樺の木がたくさんありました。 春の芽吹きの季節になると、 白樺の樹液を採取して、飲んでいました。 白樺の木に穴を開け、ストローをさして、 その下にペットボトルをつけてお...
高原館ゲストのみなさんの声・4月4日~
掲載の写真は、高原館から伊豆高原駅方面に向かう途中で撮影しました。 桜に続き、ツツジやサツキなど、色とりどりの花々が咲き乱れています。 5月にはバラ、6月にはアジサイ、いよいよ春本番です。 新緑にも眼や鼻が癒されますね。...