やすらぎのワンコ日記
本館のロビーで寝そべる海ちゃん。 見ているだけでゆるむ。 思わず近づいて、 触れると、さらにゆるむ。 海ちゃん「ゆるみ力」が半端ない。 さすが、 ベテランの看板犬です(^^)
『頑張らない』って大切
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
間欠ファスティング（16時間断食）
クリックできる目次1 間欠ファスティング（16時間断食）1.1 16時間断食とは1.2 16時間断食のメカニズム1.3 16時間断食の効果2 16時間断食のやり方2.1 １６時間断食のデメリット2.2 １６時間断食はやら...
ミッドライフ・クライシス・３
・言葉では言い表しにくい 「しんどさ」が続いている ・無力感を抱くことがある ・焦燥感から逃れられないことがある ・未来への不安で押しつぶされそうになる ・過去の後悔で辛くなることがある これらは、 「ミッドライフ・ク...
高原館ゲストのみなさんの声・10月19日～
10月19日から高原館に滞在した皆さんの声 最近の伊豆高原は、朝晩は肌寒いですが、日中、 日差しがあると、散歩中に汗ばみます。 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 今回は、大島、少し離れて利島、新島、式根島...
2023年度・料金カレンダー
やすらぎの里３館の特定日（ハイシーズン料金がかかる期間）と、 １月の休館日のカレンダーです。 ※特定日は1泊につき2,200円がプラスになります。 ●2023年10月～2024年3月・料金カレンダー ●2024年4月～2...
養生館ゲストのみなさんの声・10月16日～
クリックできる目次1 10月16日から養生館に滞在した皆さんの声です。1.1 「心身整った」1.2 「楽しかった」1.3 「リフレッシュ」 10月16日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館の玄関に...
大切さは離れてみて気づく
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさん、毎回たくさんのご感想、 本当にありがとうございます。 今回ご紹介するのは、 ５月１４日から本館に滞在していただいた、 ６０代女性、よしこさん（...
ミッドライフ・クライシス・２
あなたは、こんな症状で悩んではいませんか？ ・言葉では言い表しにくい「しんどさ」が続いている ・無力感を抱くことがある ・焦燥感から逃れられないことがある ・未来への不安で押しつぶされそうになる ・過去の後悔で辛くなるこ...
ミッドライフ・クライシス・１
あなたは、 こんな症状で悩んではいませんか？ ・将来の不安や焦りを感じる ・自分に自信がなくなってきた ・加齢による体力の低下や健康問題で悩んでいる ・家族や仕事への不満があり、ストレスが続いている ・燃え尽きたように感...