「自分と向き合えました!」
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
養生館ゲストのみなさんの声・12月11日~
養生館ゲストのみなさんの声 12月11日から養生館に滞在した皆さんの声です。 トレイルウォーキングでの景色です。 全身が喜び目覚める時間です。 養生館・深澤 「手放すことができました」 女性 日常の煩雑さ、人間関係に流さ...
ととのう年末の過ごし方
いよいよ2023年も 終わりに近づいてきました。 年末は楽しいイベントが 目白押し。 忘年会! クリスマス! イルミネーション! 大晦日! 楽しい時間に、 美味しい料理とお酒。 つい自分の限界を忘れて、 食べ過ぎ、飲みす...
高原館ゲストのみなさんの声・12月7日~
12月7日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 昨晩から強風が吹き荒れていましたが、 伊豆大島の上には朝日が輝き、その右側には、 利島、新島、式根島、神津島が見えました。 12...
養生館ゲストの皆さんの声・12月4日~
養生館ゲストのみなさんの声 12月4日から養生館に滞在した皆さんの声です。 屋上の露天風呂から日の出を拝みました。 空を見ながらあれこれ話す。 気負わない時間がとても好きです。 養生館・深澤 「今ココにある幸せ」 女性 ...
風太の成長日記
看板犬見習い中の風太。 先週もトレイルウォークに参加して、 みんなを引き連れて、 トレイルを駆け巡っていました。 トイプーのような小型犬でも、 トレイルに入ると尻尾がピンっと立って、 野生化のスイッチが入ります。 13歳...
梅干が食べられるようになった!
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
「断食の効果~内臓の休息~」
断食で内臓が休まるということは、 想像しやすいですよね。 たまに内臓をからっぽにしたら、 スッキリしそう! この感覚、 断食をしたことのないみなさんにも、 わかっていただけるのではないでしょうか。 とても便利な世の中にな...
風太の成長日記
トイプードルの風太くん。 先日、トレイルウォークに初挑戦! ■ トイプー風太のトレイル動画>> 森の中のトレイルを走る、走る。 強い風が吹いた翌日だったので、 小枝や落ち葉がたくさんありましたが、 乗り越え、かき分け、 ...
つい飲みすぎてしまう
つい飲みすぎてしまうのはなぜ? はじめに 今年はコロナの自粛ムードも緩和し、 忘年会や新年会ラッシュになる人が 増えたかもしれません。 お酒好きな方は、 飲む機会が増えて嬉しい一方、 飲み出すと止まらない、 飲むと食べす...