気づくと変わる!
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材!
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材! 年末年始のお悩みとは? 今年は自粛ムードから解放され、 クリスマス、忘年会、新年会など、 飲み食いする機会が 増えているかもしれません。 みんなで楽しく、 食べたり飲んだりするのは、...
【年末年始の過ごし方】やすらぎの里で心と体を休めるお正月リトリート
「お正月はゆっくり休みたいのに、準備や来客の対応でかえって疲れてしまう……」 「年末年始はご馳走続きで、胃腸が重たくてスッキリしない……」 そんなふうに、せっかくの節目のお休みなのに、心からリラックスできていないと感じる...
心身の断捨離してみませんか?
心身の断捨離してみませんか? やましたひでこさんの提唱する 「断捨離」はご存じですか? 「断捨離」と「断食」は、 深く通じるものがあります。 その漢字から見てもわかるように、 「断つ」ことが軸になる世界。 しかし、 断捨...
ゆるみのリトリート・アドバンス
深い”ゆるみ”の先へ ~ゆるみのリトリート・アドバンス~ ●日程 ・2024年6月22日1泊2日(土)受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 ゆるみが体感できると人気の 「ゆるみのリトリート」のステップアップ編。 講師 ...
生活改善ができている!
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
空の上のソラへ
昨夜、スマホの写真を見ていたら、 ソラの写真が出てきました。 昨年の12月はまだ元気だったので、 安眠のヨガのライブ配信でも、 トナカイの帽子をかぶせてやってたな~。 ソラが見守ってくれているおかげで、 無事に今年も終わ...
本館ゲストのみなさんの声・12月17日~
本館ゲストのみなさんの声 12月17日から本館に滞在した皆さんの声です。 今週は冬至でしたね。 やすらぎの里では、 ゆず湯で温まって頂きました。 寒くなってきましたので、 皆様お身体にお気をつけてくださいね♪ 「快適...
海ちゃんのつぶやき
私に触れると「オキシトシン」っていう愛情ホルモンが出るって、お父さんが言ってたわ。 ほら、あなたも触れておきなさい。
田島先生が戻ってきました!
昨日から施術とプログラム担当の田島先生がカムバック? そう、あの元気な田島先生が戻ってきました。 海外で働きたいという彼女の夢をかなえるため、 やすらぎの里からしばらく離れていましたが、 また、戻ってきてくれました。 海...