やすらぎの考え方
心の養生・１
みなさんは、 こんな経験したことはありませんか？ ・仕事が憂鬱で行きたくない… ・家事、育児、介護、もう放り出してしまいたい… ・人間関係がうまくいかない… ・自分に自信が持てない… ・物事をネガティブに考えてしまう… ...
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高原館ゲストのみなさんの声・10月26日～
10月26日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 今回は、ご滞在中の皆さん全員が参加されました。 久しぶりに暖かい朝だったためか、海上に靄が拡がり、 いつも間近に見える伊豆大島...
やすらぎのワンコ
やすらぎのワンコ日記
本館のロビーで寝そべる海ちゃん。 見ているだけでゆるむ。 思わず近づいて、 触れると、さらにゆるむ。 海ちゃん「ゆるみ力」が半端ない。 さすが、 ベテランの看板犬です(^^)
やすらぎの日常
『頑張らない』って大切
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
やすらぎ日記
間欠ファスティング（16時間断食）
クリックできる目次1 間欠ファスティング（16時間断食）1.1 16時間断食とは1.2 16時間断食のメカニズム1.3 16時間断食の効果2 16時間断食のやり方2.1 １６時間断食のデメリット2.2 １６時間断食はやら...
やすらぎの考え方
ミッドライフ・クライシス・３
・言葉では言い表しにくい 「しんどさ」が続いている ・無力感を抱くことがある ・焦燥感から逃れられないことがある ・未来への不安で押しつぶされそうになる ・過去の後悔で辛くなることがある これらは、 「ミッドライフ・ク...
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高原館ゲストのみなさんの声・10月19日～
10月19日から高原館に滞在した皆さんの声 最近の伊豆高原は、朝晩は肌寒いですが、日中、 日差しがあると、散歩中に汗ばみます。 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 今回は、大島、少し離れて利島、新島、式根島...
ご案内
2023年度・料金カレンダー
やすらぎの里３館の特定日（ハイシーズン料金がかかる期間）と、 １月の休館日のカレンダーです。 ※特定日は1泊につき2,200円がプラスになります。 ●2023年10月～2024年3月・料金カレンダー ●2024年4月～2...
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養生館ゲストのみなさんの声・10月16日～
クリックできる目次1 10月16日から養生館に滞在した皆さんの声です。1.1 「心身整った」1.2 「楽しかった」1.3 「リフレッシュ」 10月16日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館の玄関に...
やすらぎの日常
大切さは離れてみて気づく
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさん、毎回たくさんのご感想、 本当にありがとうございます。 今回ご紹介するのは、 ５月１４日から本館に滞在していただいた、 ６０代女性、よしこさん（...