相部屋を再開します
感染症の拡大で受付けをやめていた、 相部屋（女性のみ）の受付けを再開しました。 １人で行くけど、 個室が満室になっている、 料金的に割安なお部屋があれば、 １人で断食するのは不安・・・。 他の方と一緒のお部屋って、 大丈...
断食×リトリート ①
「やすらぎの里って、どんなとこ？」 そう聞かれたとき、 リピーターの皆さんは、 何と答えるでしょうか？ 「断食道場」 確かに、断食ができる施設なので、 これが一番多い答えでしょうか。 しかし、 実際に利用された方だと分か...
ガスパチョ
これだけ蒸し暑い日が続くと、 食欲も落ちてきますね。 そんな時はガスパチョを作り置きしておいて、 栄養を補給してみませんか？ 飲むサラダと言われているガスパチョは、 火を使わないので、作る人も楽チン。 トマト、きゅうりな...
風太のつぶやき
お父さん、 犬の寝方って、これでいいんだっけ？
本館ゲストのみなさんの声・8月6日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声・8月6日～1.1 「不安でしたが」 60代 女性1.2 「念願の」 40代 女性1.3 「初参加」 50代 女性1.4 「美味しい」 50代 女性1.5 「楽しかった！！」...
高原館ゲストのみなさんの声・7月27日～
7月27日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 あいにく大島は見えませんでしたが、 雨がちの天気のなか、雨に濡れずに済みました。 7月27日から高原館に滞在した皆さんの声です。...
手放す旅
こんにちは、養生館の深澤です。 皆さんは、最近何かを手放しましたか？ 無意識に、手放せないものが増えていくのが 日常なのかもしれません。 年々大事なものが増えて、 気づいたら抱え過ぎていたり。 でももしかしたら、 手放し...
海ちゃんのつぶやき
今日は散歩はやめて、寝てようかな～。
とうもろこしのスープ
とうもろこしが美味しい季節ですね。 蒸してそのまま食べても美味しいですが、 本日はひと手間かけたスープのご紹介です。 ＜材料＞ （４人分） とうもろこし ２本 玉ねぎ １/４個 小麦粉 大さじ１ 一番出...
やる気が出ないとき
伊豆高原は朝から雨が、 降ったりやんだり。 こんな日は、なんかやる気が出ない。 これじゃあダメだと思って、 いろいろやろうとしても、なんかダメ。 僕もたまには、そんな日もあります。 そんなときって、 もうずっと、そんな状...