高原館ゲストのみなさんの声・10月12日~
10月12日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 空気が澄んで、利島の沖に三宅島まで見えました。 10月12日から高原館に滞在した皆さんの声です。 スタッフ 近藤 「ゆったりし...
味の濃いものは脳が欲している
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさん、毎回たくさんのご感想、 本当にありがとうございます。 今回ご紹介するのは、 養生館に滞在した、 30代女性みか子さん(仮名)のご感想です。 「...
風太のつぶやき
カットしてもらったら、 ぱっちり見えるよ! ちょっと女の子みたいだって、 お母さんが言ってた・・・。
本館ゲストのみなさんの声・10月1日~
本館ゲストのみなさんの声 10月1日から本館に滞在した皆さんの声です。 写真は、本館の火曜日にある ドライブの中でいく、 蓮着寺の樹齢1000年のやまももです♪ 蓮着寺には、成就の鐘もあるので、 いらした際は、ぜひ足を...
養生館ゲストのみなさんの声・10月2日~
10月2日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 近隣にあるテディベアミュージアム入口です。 去年私がここの記事でクリスマスバージョンを ご紹介しましたが、 今年はハロウィーンバージョンのご紹介です。 養生...
暴飲暴食の原因は?
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさん、毎回たくさんのご感想、 本当にありがとうございます。 今回紹介するご感想は、 本館に滞在してくださった、 60代女性のえつこさん(仮名)です。...
がんばっても痩せない本当の理由・3
「食事制限しているのに痩せない!」 「運動しているのに痩せない!」 その大きな理由のひとつは、 「ストレスホルモン」です。 ストレスを感じると、 それから身を守るために、 ストレスホルモンが発生します。 ストレスホルモン...
看板犬見習い・風太のつぶやき
お父さん、 毛がもじゃもじゃで、前が見えないよ。 トリミングサロンに連れてって!
運動する気が起きない本当の理由!疲れた心身を優しく整える方法
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・深澤先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 「運動しなきゃ」と思っているのに動く気が起きない理由は?→あなたの心と体が限界まで疲れ果てており、休息を求め...
本館・食事コースの変更について
本館の食事コースが変更になりました。 「断食コース」「養生食(普通)」「養生食(半減)」の 3つのコースとなります。 見直しの目的は、コースを分かりやすく、 シンプルにすること。 (すでにご予約を頂いている方は、受付した...