やすらぎ日記

つるし雛

投稿日時：2012年02月23日 | 投稿者：やすらぎの里スタッフ | カテゴリ：カテゴリ未分類

稲毛です今、稲取温泉では雛のつるし飾り祭りを開催中です（３月３１日まで）

投稿日時：2012年02月22日 | 投稿者：やすらぎの里スタッフ | カテゴリ：カテゴリ未分類

稲毛です今年の冬は寒さが厳しく河津桜の開花も遅れているとのこと休みの日にお天気が良かったのでドライブがてら様子を見に行ってきました平日と言うのに人、人、人露天のお土産屋さんも人、人、人肝心の桜はというと、、、、

投稿日時：2012年02月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

「食べ過ぎることの意味　～過食症からの解放～」ジェニーン・ロス著　斉藤学監訳　佐藤美奈子訳冬になると、食べ過ぎてしまうという方が多いです。特に、冬は摂食障害（特に過食症）の方が、ひどくなった症状をなんとかしたいと

投稿日時：2012年02月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

正しい食べ方を学んで、実践する食のワーク。断食中の方も、ふた口だけですが、玄米ご飯を食べれるとあって、すごい参加率です。（＾＾；）正しい食べ方のお話の後、玄米をひと口１００回噛んで食べる実習。お話で聞いた

投稿日時：2012年02月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

先週は糖質制限食で滞在した、糖尿病の方がいましたが、かなり効果がありました。いつもは、糖尿病のお薬を飲んでいても、血糖値が高かったのに、薬を飲まないでも、１００位になりました。糖質制限食の食事の量は、本人が