やすらぎ日記

OCEANS（オーシャンズ）に掲載されました

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：メディア紹介実績, やすらぎ日記, 断食の話題

メンズファッション誌の「OCEANS（オーシャンズ）」の WEB版ライフスタイルメディア「OCEANS」に、やすらぎの里の記事が取り上げられました。「1週間で9kg減の成功例も！」プロに学ぶ“断食”のメリットと“セ

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎの里の養生食は、一汁三菜が基本。玄米ご飯、味噌汁、漬物、おかず二品です。たくさんの豪華な食事のよろこび　ではなく、空腹でいただく清々しい体験をご提供しています。いつも、たくさん食べることでようやく満

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, 大沢のやすらぎブログ

南海トラフ地震の注意情報で、滞在に不安を抱えている方もいると思います。やすらぎの里の地震や津波への対応状況について、詳しくお知らせいたします。伊豆高原の地形について・伊豆高原は地盤が２０～３０ｍの岩盤層になって

投稿日時：2024年08月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

毎週木曜日２１時３０分から３０分間、「安眠のヨガ」をYouTubeでライブ配信しています。ヨガもやった方がいいのはわかるけど、なかなか続かないんだよなという方。大沢と一緒にライブでやりましょう！夜のリラックスが

投稿日時：2024年07月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 伊豆に暮らす, 大沢のやすらぎブログ

伊東温泉の「夢花火」７月２６日の夜に、本館のみんなを連れて、花火ツアーに行ってきました。混雑がない花火大会で、海風を感じながら、ゆったり花火見物ができます。人が少ないので、打ち上げる目の前で見れるので、