断食してリバウンドしませんか？
断食よくある質問 「断食って、結局リバウンドするんでしょ？」 そんな風に思っていませんか？ 確かに、断食で体重を減らしても、 すぐに元の生活に戻れば、 リバウンドしてしまうことはあります。 でも、断食はただのダイエットじ
夏の疲れをリセットする方法
体も心も軽くなる！ 夏の疲れをリセットする方法 夏の疲れを感じていませんか？ 夏が終わりに近づくこの時期、 体や心に何となく疲れを感じていませんか？ 猛暑や天候不順、 エアコンの効いた室内と外の暑さの行き来、 さらには夏
風太の成長日記
風太がやすらぎの里に来たのが、 昨年の７月。 そのとき生後６ヶ月だったので、 今、１歳半になりました。 少し落ち着いてきて、 抱っこされているとおとなしいので、 みなさんに「おりこうさんね～」とほめられますが、 自宅で話
AED（自動体外式除細動器）を設置しています
やすらぎの里・３館で１か月前から、 「ＡＥＤ（自動体外式除細動器）」を設置しました。 スタッフ全員が正しく使えるようにするために、 「救命処置とAEDの講習会」を実施。 消防本部の講師の方に来てもらい、 心肺蘇生の手順と
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