やすらぎ日記

「年賀状」

毎年、たくさんのゲストの方から年賀状をいただきます。 その中でも特にうれしいのが、 やすらぎの里が人生の転換点になった人からのものです。 Nさんは、八ヶ岳の頃からのゲストでした。 摂食障害があり、毎日がとてもつらそうで、

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新年あけましておめでとうございます

みなさま、おけましておめでとうございます 旧年は、たくさんの素敵な出会いをありがとうございました 本年も、どうぞよろしくお願いいたします 今日は、やすらぎの屋上から、毎年暮れにやすらぎに帰ってきてくださる家族のような ゲ

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「明けましておめでとうございます」

毎年、初日の出はみんなで、屋上で拝みます。 すっきり晴れ渡り、風もなく、絶好のコンディション。 日の出前の空も、きれいです。 そして、日の出の瞬間。 海の向こうの大島の山頂から日が出てきます。 どんどん、日が昇ってきて、

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「心を込める」

毎朝6時30分からやっている朝のヨガ。 今年は、休みの日も毎日かかさず、続けられました。 明日は収穫体験に行く予定なので、朝ヨガはお休みです。 そんなことで、今日が今年最後の朝ヨガと瞑想。 最後を締めくくる意味でも、 ひ

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「メリークリスマス」

今年は、12月に冬休みをとって、 東京のイルミネーションやツリーをたくさん見てきたおかげで、 クリスマス前から、気分を満喫しています。 昨日は、お休みだったので、 ゴルフコースで有名な川奈ホテルのラウンジで、 お茶をして

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