「わたしがわたしにもどる」場所
一週間滞在すると、 ゲストみなさんの表情は、 初日と最終日で別人のように変わります。 初日は心身に何か重たいものを背負って、 ちょっと元気がない。 最終日はその重たい何かをすべておろしてキラキラの笑顔。 この光景はいつ見
勤務体制・変更のお知らせ
看板犬のソラ君が高齢のため、 勤務体制が変更になりました。 フルタイムからパートタイムとなり、 ７：００〜９：００まで２時間、 養生館に出勤します。 体調が良い時は、木曜21時30分から、 「安眠のヨガ・ライブ」に参加し
おすすめの本「幸せを天職にする」
言響（心に響く話し方教室）を主宰している、 宮北結僖先生の読んで理解し、ワークで気づく本。 言響のセミナーで実際に行われている１４のワークが、 あなたの内なる答えを見つけ、 「好きなことを仕事にする生き方」を導き出す。
やすらぎの里の断食って他と何が違うの？
「断食」という言葉は、 良くも悪くもインパクトがあります。 やすらぎの里の「心身リセット断食」を体験すると、 「断食ってこんなに気持ちいいものなんだ！」 とわかっていただけます。 でも、 断食を体験したことのない人に、
海藻サラダ& 玉ネギと人参のグドレッシング
海藻サラダ& 玉ネギと人参のグドレッシング ＜材料＞ (4人分) 生ワカメ 適量 ふのり 適量 糸寒天 適量 すき昆布 適量 レタス 適量 千切りキャベツ 適量 ＜作り方＞ ➀ふのり、糸寒天、すき昆布を水でもど
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