やすらぎの里の話題

やすらぎの里・誕生秘話

投稿日時：2023年01月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

今回は「やすらぎの里」が、なぜ？やすらぎの里になったのか、名前の由来について紹介いたします。私は２２年前に伊豆高原で「やすらぎの里」を始める前、八ヶ岳の山麓、山梨県小淵沢で「ライフスタイル改善センター・フォルス」という

投稿日時：2023年01月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里はリピーター方が多く、普段忙しいけど、ここだけは必ず来るようにしている。そんな方がたくさんいます。なぜ貴重な休みをやすらぎの里に使うのか。面談のときにリピーターの方に聞いてみると、「頭も体も、こん

投稿日時：2023年01月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 断食の話題

仕事始めは清々しい気持ちで、スタート出来ているでしょうか。年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎで、体がだるく重い体という方もいそうですね。それは内臓が疲れているサインです。そんな方におすすめなのが、自宅でおこなうプチ

「いっぱい食べているわけじゃないのに、なぜかジワジワ太っていく・・・」この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか？朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。昼ごはんは春雨スープとおにぎり。夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず

投稿日時：2022年12月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

あなたはなぜ、やすらぎの里に興味を持ちましたか？増えてしまった体重を戻したい、食生活を見直したい、コレステロール値がきになる、ただのんびりしたかった・・・。いろいろあるけど、要はスッキリ軽やかに、なりたか