ヨガ・瞑想リトリート・１０月１３日（土）
毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日１泊２日のヨガリトリート。 次回は、１０月１３日（土）におこないます。 １０月のリトリートのテーマは「ゆったりとした深い呼吸」 呼吸は、代謝やリラックス、 内臓の働きを活発にする
「ヨガ・瞑想リトリート」
６月９日(土）１泊２日でおこなわれた、 ヨガ・瞑想リトリート、今回もみなさんに喜んでもらえました。 初日は雨・・・。 だけど、雨の日って、 気持ちが内側に向かうので、 ヨガや瞑想をやるには、いいんです。 今回のテーマは「
気づきのリトリート キャンセル待ち
～あるがままの自分に出会う～ ゲシュタルトセラピーの１泊２日のリトリート ７月７日（土）１泊２日・やすらぎの里 横浜でカウンセリングルームの「ハートフリースペース」を主催されている、 心理カウンセラーの河村さんがファシリ
「ヨガリトリート・2月・骨盤調整」
■２月４日（土）～５日（日）の１泊２日 デトックス食で体を内側からきれいにし、 ヨガで骨盤を整え、瞑想で心を静める。 ココロとカラダを浄化する、 1泊2日のヨガ・瞑想リトリート やすらぎの里の代表の大沢と一緒に、 ヨガ
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