塩豆腐

調理スタッフの長澤です。

こちら伊豆高原では、暑かったり涼しかったり、
不安定なお天気が続いています。
身体が気温の差になかなかついていけない時期ですので、
みなさんも体調管理には気を付けてくださいね。

さて、今日は夏の新メニューをご紹介します。
お豆腐を使った涼しげな一品です。
時間はかかりますが、とっても簡単に作れますので、
ぜひお試しください!

【 塩豆腐 】

~ 材料(8人分)~

・木綿豆腐   1丁(400g)
・塩      小さじ1
・トマト    小2個
・大葉     8枚
・オリーブ油  適量

~ 作り方 ~

1.しっかり水切りした木綿豆腐の表面全体に塩をまぶし、
  キッチンペーパーに包んで、丸一日冷蔵庫に入れておく。

2.豆腐の表面(四面)を薄くそぎ落としてから、
  厚さ1cm程度にスライスする。

3.豆腐とスライスしたトマト、半分に切った大葉を重ねて盛り付ける。

4.食べる直前にオリーブ油をかけて、出来上がり!

※お好みで、だし醤油か醤油をほんの少し垂らしても美味しいです。

コメントをどうぞ

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・11/9~11/15)

【やすとも誕生秘話】「この人と年を重ねた ...

まこるさんの「やすらぎの里・体験記」

今日は、やすらぎの里3館(本館・養生館・ ...

休んでも疲れがとれない「本当の理由」

~「私がやらなきゃ」が口癖のあなたへ~ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

高原館ゲスト体験談(解析編)・断食で脳スッキリ

こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🍁 ...

養生館ゲストの声・11月12日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

土曜一泊のリトリート一覧

やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コ ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・11/2~11/8)

こんにちは、施術担当の道永です。 11月 ...

「人生の曲がり角」に立つあなたへ

定年はゴールじゃなく、新しいスタート 今 ...

女性のためのやさしい飲酒習慣

〜アルコール関連問題啓発週間に寄せて〜 ...