やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。
やすらぎの里のお食事も、春を感じるメニューが始まりました。
一本、丸ごと食べることが出来る、ウドのお料理をご紹介します。
ウドは穂先は天ぷらに、皮はきんぴらに、茎は和え物や、サラダにと生で頂けます。
本日はウドとホタルイカとワカメの酢味噌和え。
春爛漫の食材です(*^^*)
ウドは３～４cmの筒切りにして、皮をむき、短冊切りにして、酢水につける。
皮は千切りにして、きんぴらにします。
ホタルイカは目とくちばしを取る。（細かい作業です）
小さいのに、ちゃんとくちばしがあって、可愛い♡
ワカメは2cm位にざく切り。
水気を切ったウドと、ホタルイカ、ワカメを和える。
＜酢味噌＞
白味噌 大さじ４強
米酢 大さじ３
みりん 大さじ２
米味噌 大さじ１
からし 小さじ１
すり鉢でする。
ウドって、生で食べられるんですか？と新人スタッフが言ってました。
食べてみて、美味しい～(*^^*)と。
春を感じる、大人の味です。
お試し下さい。
お読みくださりありがとうございます。
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