養生館は月曜日が入所日です。
本日木曜日からは待ちに待った回復食が始まります。
朝食は丁寧に作った玄米リゾット。
お米は炊いた後に洗ってぬめりを取り、
さらさらと食べやすく仕上げています。
大根と人参は同じ大きさのサイコロ状に揃えています。
大きさと形を揃えることで口入れた時に一体感が生まれます。
お出汁、お米、お野菜、それぞれが口の中で一緒になった時、
ほっと心が落ち着いて幸せな気持ちになります。
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日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。
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