GWの中日、みなさんは、
どのようにお過ごしでしょうか。

ゴールデンウィークの今週は、
減量や生活改善など、目的があって来る人よりも、
やすらぎに来ている方が多いです。

みなさん、がんばり過ぎず、
それぞれ自分のペースで過ごしています。

「 旅の本当の発見は、
新しい風景を見ることではなく、
新しい目を持つことにある 」

フランスの作家　プルーストの言葉

やすらぎの里は、忙しい日常から離れて、
いったん立ち止まって、
心と体と向き合う場所。

テクノロジーの進歩で、
社会の変化がますますスピードアップし、
いつも何かに追われるように、走り続けている。

「早く、もっと早く」
「もっとより良いことを」

そんな頭の中の声にせかされて、
心も体も常に戦闘モード。

そんな日常から離れて、
立ち止まること、休むことを
自分が自分にゆるす。

駆け足の人生を少し立ち止まり、
今、自分が感じていることに耳を澄ましてみる。

将来のいつかのためでなく、
今、ここの自分を満たすための時間。

そんな時間を過ごしていると、
自分や周りの世界への新しい目が開けてきます。

やすらぎの里は、人生を立ち止まり、
心と体を蘇らせ、新しい視点を発見するリトリートです。

■ 新しい旅の形「断食×リトリート」