「スウィートポテト」

スウィートポテト
今日(土曜日)のデザートは、
ほんのり甘い、スウィートポテト。
できるだけさつま芋の味を生かすように、
甘みやバターを控えめに使っています。
うちの子供たちも大好きなデザートです。


●材料 4人前
さつま芋(小)1本、豆乳70~100cc、
バター5g、はちみつ大さじ1/2、卵黄少し


●作り方
1、さつま芋を蒸して皮をむく。
2、1と豆乳、バター、はちみつを
フードプロセッサーで混ぜ合わせる。
3、2をしぼり出しに入れて、クッキングペーパーの上に
“の”の字を書くようにしぼり出す。
4、3をオーブンに入れ200度で5分焼いて、
 上に卵黄をぬって、黒ごまをふり、さらに200度で5分焼く。

“「スウィートポテト」” へのコメントはありません。

  1. 158号

    おわ!!おいしそう・・・。
    作ってみます!!

  2. やすらぎ大沢

    158号さんへ
    オーブンがなくても、オーブントースターでもできるので、是非挑戦してみて下さい。

コメントをどうぞ

「今年の疲れ」は今年のうちに

12月の駆け込み養生と、新年のリセット計 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

今年、溜め込んだ「疲れ」と「脂肪」を手放す旅

もうすぐ、あの「戦い」が始まりますね や ...

誘惑ゼロの「集中リトリート」で最高の仕事納めを

年内の仕事、ここで終わらせませんか? 残 ...

「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ?

味覚が変わる、断食後のやさしい魔法 「体 ...

朝の集中力が戻らない理由は「睡眠」だった!

「ぐっすり眠れると」朝が、こんなにも変え ...

養生館ゲストの声・12月3日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...