谷内です。
先週末くらいから、急に寒くなりました。
今も、「木枯らし　2番！？」と思わせる風が1時間ほど前からすごい
音をたてて吹いています。
各地で積雪が観測される中、雪とはあまり縁のない土地なので、
ニュースなどで目にする雪景色や樹氷など、新鮮さを感じます。
また、クリスマスのツリーやイルミネーションなどもあっちこっちで
点灯式などのイベントが見られます。
ただでさえ寒がりな私ですが、一段と寒さが身にしみます。
［今日の1枚］［朝陽］

最近特に寝つきが悪く、一睡もできない日も
しばしばあります。
伊豆高原駅まで、散歩に行き朝陽を待って・見て・撮って
駅の足湯につかり、帰ってきました。
最近は「もういいや」と眠ることを諦めて、
眠れぬ夜を楽しむことにしています。
不思議なもので、「寝よう」と思いつつ、いつしか
焦って眠れなくなることもあります。
あまり深く考えず、「そんな日もあるだろう」と
気を楽にすると、眠れたりします。
皆さんは、よく眠れていますか？
「睡眠」の大切さを痛感しています。