明日はテレビ東京の“ワールド・ビジネス・サテライト”
の取材がくる予定です。
デトックスの特集ひとつで、断食を取り上げるので、
その取材ということです。
それにしても、ワールド・ビジネス・サテライトのような
経済番組で、デトックスを特集するんですね。
デトックス（解毒、毒素排出）って、
まさに今の時代を象徴している流行ですよね。
忙しい毎日で、食事も外食が多くなる。
だけど、あまり続くと心配なので、
ビタミン剤や健康食品でバランスを取る。
いろんなものをからだに詰め込んで、
それらをきれいにする、
デトックスサプリメントというものをさらに詰め込む。
ちょっとなんかへだと思いませんか？
溜め込みすぎが問題なら、
まずは、出して、それからいいものを適量入れる。
だって、コップに入っている泥水をきれいにしようと思ったら、
まずは、一度汚れた水を捨てて、
それからきれいな水をいれなきゃね。
だから、まず断食できれいにして、
それから、いい食事に変えていく。
それができないときは、
手っ取り早く、プチ断食でリセットするのがおすすめかな。
「今日のやすらぎ」
今朝の日の出。
今朝は寒かったけど、
凛とした空気が気持ちよかったな。
今年初めて、冬を感じた朝でした。
ＷＢＳ！！もう放送終わっちゃいました？？？？
途中で寝てしまわない限り、唯一うちで欠かさずみているニュースチャンネルなんです。
見たいです！！！
いやー、天然生活といい、先生かっこいい！！
ヴィータちゃんさんへ
大丈夫です。
水曜日の放送らしいので、来週か再来週の水曜日じゃないでしょうか。
たぶん、あっという間に終わっちゃうので、目をこらしてみていてくださいね。