「冷えを取る」

寒っいですね。
11月が暖かい日が多かったので、
てっきり今年は暖冬になるのかと思っていました。
温暖な伊豆も、
先週あたりから本格的に寒くなってます。
昨日は、東京でもみぞれが降ったとか。
明日は、鹿児島でも雪の予報になってます。
こうなると、とにかく暖かいのが恋しいですね。
そんなとき、お手軽でいいのが足湯です。
足は心臓から一番遠いので、血液がめぐりにくく、
冷えを一番感じやすいところです。
洗面器などにお湯を入れて、足をつけて、
ぬるくなったら、ポットのお湯を注ぎ足すという
方法もありますが、正直めんどうです。
そこで、おすすめなのが足浴器です。
やすらぎの里の大広間に置いてある、
足浴器がよかったので、ぜひ教えてください。
そんな、問い合わせがよくあります。
あれは、高陽社の「冷え取り君」というものです。
お湯を設定した温度に保つのですが、
保温機能が高いので、1時間に1円という経済性も魅力です。
いろんな機能がついていなくて、
ひたすら足湯のためだけというのも、いさぎよくて好感が持てます。
ちょっと高いなという方には、ナショナルの「フットスパ」という商品もあります。
これは家庭用なので、15分すると電源がオフになるので、
やすらぎの里では使っていませんが、
家庭用ならいいんじゃないでしょうか。

“「冷えを取る」” へのコメントはありません。

  1. とらさん

    最近、風邪対策に首にタオルを巻いています。首の後ろを温めるだけでも、効果があります。そう言えば、最近、スーパーでも、タオルマフラーを見かけます。
    また、整体師であった野口晴哉さんの「風邪の効用」(ちくま文庫)に、風邪をうまく引くことは、良いことと指摘されています。風邪を通して現代の病気に関する考えが、一変させられました。ご参考まで。

  2. やすらぎ大沢

    とらさんへ
    首の後ろには風門という風邪のつぼがあるので、そこを温めるのは、効果的ですよね。
    タオルマフラーは、知りませんでした。
    さっそくスーパーで調査してみます。
    「風邪の効用」はわれわれ治療師の間ではバイブルになっている本です。
    昔は全生社からしか出てなくて、一般の書店では売ってなかったのですが、今はちくま文庫から出てるんですね。
    こちらもチェックしてみます。
    役立つ情報ありがとうございます。

コメントをどうぞ

小さな幸せ

今朝、起きて着替えをしているとき、 ひと ...

この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?

更年期症状、自分の身体と心に合わせた対処 ...

「体も頭もすっきりです」

やすらぎの里ではお帰りの前、 寄せ書き、 ...

海ちゃんの写真

先日、土曜1泊プランで、 滞在されたゲス ...

ホームページがリニューアル

やすらぎの里のサイトがリニューアルしまし ...

なぜ人は太るのか?

寒くなって、秋も本番。 食欲の秋、、、。 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

本館の前後泊プラン

7泊8泊の前後泊プランの紹介 やすらぎの ...

「やすらぐ」からやせられる

「痩せるためには、頑張らないといけない、 ...

かるくなる、旅。

先日滞在したゲストの方、 繊細な方で、緊 ...