「冷えを取る」

寒っいですね。
11月が暖かい日が多かったので、
てっきり今年は暖冬になるのかと思っていました。
温暖な伊豆も、
先週あたりから本格的に寒くなってます。
昨日は、東京でもみぞれが降ったとか。
明日は、鹿児島でも雪の予報になってます。
こうなると、とにかく暖かいのが恋しいですね。
そんなとき、お手軽でいいのが足湯です。
足は心臓から一番遠いので、血液がめぐりにくく、
冷えを一番感じやすいところです。
洗面器などにお湯を入れて、足をつけて、
ぬるくなったら、ポットのお湯を注ぎ足すという
方法もありますが、正直めんどうです。
そこで、おすすめなのが足浴器です。
やすらぎの里の大広間に置いてある、
足浴器がよかったので、ぜひ教えてください。
そんな、問い合わせがよくあります。
あれは、高陽社の「冷え取り君」というものです。
お湯を設定した温度に保つのですが、
保温機能が高いので、1時間に1円という経済性も魅力です。
いろんな機能がついていなくて、
ひたすら足湯のためだけというのも、いさぎよくて好感が持てます。
ちょっと高いなという方には、ナショナルの「フットスパ」という商品もあります。
これは家庭用なので、15分すると電源がオフになるので、
やすらぎの里では使っていませんが、
家庭用ならいいんじゃないでしょうか。

“「冷えを取る」” へのコメントはありません。

  1. とらさん

    最近、風邪対策に首にタオルを巻いています。首の後ろを温めるだけでも、効果があります。そう言えば、最近、スーパーでも、タオルマフラーを見かけます。
    また、整体師であった野口晴哉さんの「風邪の効用」(ちくま文庫)に、風邪をうまく引くことは、良いことと指摘されています。風邪を通して現代の病気に関する考えが、一変させられました。ご参考まで。

  2. やすらぎ大沢

    とらさんへ
    首の後ろには風門という風邪のつぼがあるので、そこを温めるのは、効果的ですよね。
    タオルマフラーは、知りませんでした。
    さっそくスーパーで調査してみます。
    「風邪の効用」はわれわれ治療師の間ではバイブルになっている本です。
    昔は全生社からしか出てなくて、一般の書店では売ってなかったのですが、今はちくま文庫から出てるんですね。
    こちらもチェックしてみます。
    役立つ情報ありがとうございます。

コメントをどうぞ

キッチン・スタッフ募集!

調理スタッフを募集しています やすらぎの ...

週末でリセット体験|土曜1泊プチ断食プラン

~週末で胃腸を休め、心と体を整える~ 忙 ...

やすらぎの里 本館|ゲスト体験談まとめ【夏の口コミ】③

お盆が過ぎ、二十四節気「処暑」の時期とな ...

自律神経を整えて夏バテ解消!

毎日の暮らしにできる簡単セルフケア やす ...

「夏の疲れをリセット」キャンペーン!

【 期間限定 】の特別なキャンペーンです ...

🌿 特別モニター募集のお知らせ

やすらぎの里では、新しいご案内ページや広 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館ゲストの声・8月20日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

高原館ゲストの声・断食で『感涙食』体験

こんにちは、高原館ゲスト担当の近藤です。 ...

やすらぎの里 公式LINEはじめました!

“気軽に、ととのえる時間”をあなたの手元 ...