やすらぎ日記

梅雨ダル

投稿日時：2021年06月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

梅雨のこの時期、雨や曇りが続いて、心も体も重だる～い。やらなければいけないことが沢山あるけど、なかなかやる気になれない。（こちらはいつもダルダルのソラ君）そんな梅雨時の心身の不調を「梅雨ダル」といいます。

投稿日時：2021年06月18日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

(こんな風に書くことで思考の見える化をしています) こんにちは、高原館のくさむらです。書くことについてブログを書き始めて、どれくらいになるんだろうと調べてみたら、去年の8月中旬からでした。じぶんでもしぶといなと感

投稿日時：2021年06月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

サマーカットしてさっぱりしたソラ君。夜ヨガでひと仕事終わって、目で訴えてます。「ヨガが終わったら、ジャーキーくれるって言ったよね・・・」

投稿日時：2021年06月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

毎週木曜日の21時30分から、 YouTubeとFacebook、インスタグラムの３つで、同時に「安眠のヨガ」のライブ配信をおこなっています。脱力の達人、ソラ君も登場していて、ワンコの仕草を見ているだけでゆるむとい

投稿日時：2021年06月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

伊豆高原は梅雨の晴れ間が広がり、気持ちのいい風がそよそよと吹いています。この時期の日光は貴重なので、日光を浴びて心身を元気にしていきましょう。スッキリ晴れて、日差しがたっぷりの日は、それだけで気分が晴れたり、体