高原館のゆるゆる日記「頑張らない練習」


(うみさん、きまってるぅ~!)

こんにちは、高原館のくさむらです。

やすらぎの里に来てくださる皆さんの多くは、
普段とても頑張っていらっしゃる、
そんな風に思います。

そんな皆さんに、高原館でやっていただきたいこと。
それは・・・
頑張らない、だらだらする、ゆっくりする。
そんなことです。

頑張ることは大得意な皆さん。
でも、頑張らないことには不慣れ。

頑張ったら頑張った分、
頑張らない時間も同じくらい必要なのかな、と感じています。
そうしないと心身バランスが崩れてしまう、そんな気がします。

頑張るのが得意な方に必要なのは、
「頑張らない練習」なのかもしれません。

だらだらぁ~っとする練習。
ゆるゆるぅ~っとする練習。

やすらぎの里には頑張らない練習をする環境が、
整っていると思います。

頑張らないことに罪悪感を持つ方もいるかもしれません。
でも、頑張らない時間を持たないと、
頑張れなくなってしまうのではないかな、と思います。

頑張るために、頑張らない時間をつくる。
そうすることで、
体も心も健やかでいられるのかもしれません^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
高原館のFacebook

コメントをどうぞ

年々つらくなる夏バテ…【ととのう相談室】 vol.1

みなさんからいただいた質問に、 大沢がY ...

“働きながら休む”やすらぎワーケーションという選択

やすらぎの里では、 ご滞在後にアンケート ...

養生館ゲストの声・7月16日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

50代・女性「心も身体もリセットできた!」

先週滞在された方から、 こんな嬉しいメー ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やす ...

キッチン・スタッフ募集!

調理スタッフを募集しています ご利用した ...

本館ゲストの声・7月6日~

本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在で ...

ととのう相談室・質問募集中!

やすらぎの里の大沢です。 今年60歳を迎 ...

養生館ゲストの「養生記」

こんにちは。 養生館のみゆきです(^^) ...