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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
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伊達巻

「伊達巻」

<材料> (2本分)
卵 5個
豆乳クリームチーズ 100g
みりん 大さじ4
うす口 小さじ1

<作り方>
➀全部の材料をミキサーにかける。
➁半量を卵焼き用フライパンに流し入れる。
 ※コンロに焼き網をのせ、卵液を流し入れ、中火でまわりがフツフツしてくるのを待つ。
➂アルミホイルをかぶせ弱火で7分、ひっくり返してアルミホイルを外して3分焼く。
➃巻きすにおいて巻く。両端に輪ゴムをかける。

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