１１月８日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

朝晩の冷え込みは冬の訪れを感じます。

養生館の朝も肌寒いスタートですが、
歩き始めると汗ばみます。

普段汗をかく機会のない人は、
久しぶりだと感動されます。

人間は動物です。
林道を駆け抜ける爽快感を味わってみませんか！

小針

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「主人と一緒に」４０代女性

今までは一人の参加だったのですが、
今回は主人と初めて来てみて、一緒に体験やお話がきけたので、
とても良かったです。
家に帰ってからも一緒に何か一つは続けられそうですし、
今後は半年～１年に１回は来たいねと話しているので、
とても楽しみです。

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「心地よく生きていける」３０代女性

静かで、自然豊かな環境の中で、ゆっくり過ごすことができました。
マインドフルネスという考え方に初めて接しましたが、
精神的な充足感があれば、多くを求めずとも、
心地よく生きていけるという希望が持てました。
欲や煩悩をうまくいなして、時にはそれを認めてあげつつ、
自己肯定感を高めていきたいと思います。
お食事もおいしかったです。

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「嵐の中の瞑想」３０代男性

とても充実した４泊５日でした。
４日目の朝の嵐の中の瞑想は印象深かったです。
みかん狩りも甘くて楽しかったです。
自分の健康のことはもちろん、
医療に携わる身としても非常に勉強になりました。
小針先生をはじめとして養生館の皆さま、
５日間、本当にありがとうございました。

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「ゆったりと満たされた」３０代女性

普段、飽食を享受している、
自分が果たして耐えきれるのか最初は不安でしたが、
そんなことを思う間もなく、あっという間の、
でも確実にゆったりと満たされた４泊５日間でした。
能動的に養生する、非日常…
貴重な体験でした！
ここで得たものを、きちんと日常に持って帰りたいと思います。
ありがとうございました。
海ちゃん＆空くん、かわいすぎ！
屋上から見る満天の星空＆朝日も最高でした。

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