１１月２３日から
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。

リピーターの方が特に多い週でした。
みなさん目的はそれぞれですが、
来る度、新鮮な気持ちになれたり、
気づきが深まっていくようです。

皆さんが安心して帰ってこれる場所であるよう
これからも精進していきたいと思った週でした。

深澤

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「身体をリフレッシュできるスペース」　60代　女性

自分の身体と向き合い人に対しても
おだやかに接することの大切さが改めて分かった。
人生100年なんだ・・・
スタッフの皆さんの動きが素晴らしいと思った。
気づかないような所に細かい心配りがあり、
それも私達におしつけ感がまったくなかった。
身体をこれほどリフレッシュできるスペースがあることを
知ることができた。
本当に感謝です。

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「一生ここにいたいです(笑)」　30代　女性

一生ここにいたいです(笑)
頭がクリアになり、身体もクリアになりました。
私自身が心地いいと思うやすらぎが得られました。
いつも私自身の心地よさを後回しにしてしまうことが、よくわかりました。

ここでの滞在中のように、日常生活でも穏やかに
生活できるように訓練(楽しみながら)していきます！
体がかちかちに固まっていたことを軽くみていました。
もっと自分をいたわってあげたいです。

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「年に１回はこういう時間を大切にしたい」　４０代　女性

ご飯を適当に食べていた。おいしいものは好きだけど・・・
「おいしい！！」で終わってた。
最初食べた時の味覚がバカだったことに気付いた。
これからは、うす味＝ちょうどいい味を心がけます。
年に１回はこういう時間を大切にしたい。
皆様、お元気で、ありがとうございました。

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「今回で５回目」　50代　女性

やすらぎの里は今回で５回目の滞在になります。
一人で、姉と、お友だちと・・・
わたしが感じたことを言葉だけでなく是非、周囲の人たちにも！
(今は心や身体が病んでいたり、疲れている人が多いので)
そんな気持ちで来ました！
わたしが心身共に救われているように、周囲の人たちにも！！

何度来ても、また新たな気持ちで講座などに参加できる、
それを受け止めようとしている自分
(なかなか続きませんが、「あーそうだった！」とそこで気付きます)
の姿に気付きました。

リセットする場所、そして新たな一歩をスタートする
そんなやすらぎの里が大好きです。
ありがとうございました。

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「ストップさせること」　代　３０女性

日々追われていたり、
「～しなければいけない」で頭がいっぱいになりがちなので、
今回の滞在で、それをストップさせることができて、
心身ゆるめられたかなと思っています。

毎回思いますが、ストレッチ、体操、運動(ウォーキング)も改めて
大事だなと思い起こさせてくれます。

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