10月5日から養生館に滞在した皆さんの声です。

自分と向き合う時間がとれた。
そんな方が多い週でした。

忙しいと、自分の事は後回しで
未消化の気持ちがたまりやすくなります。

滞在中は胃腸と
脳が同時に休まるので、
ゆっくり心地よく
自分と向き合えるようになっていきます。
皆さん最終日は晴れ晴れとした表情で
お帰りになりました。

深澤

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「自分自身と向き合う時間」５０代　男性

今回は情報のデトックスもやり、
新聞、ＴＶは見ず、
自分自身と向き合う時間をとることで
色んな発見ができました。

今後、人生を歩んでいくきっかけができ
あと３０年、８０歳まで元気で働けるように
心身ともに気をつけようと思います。

あと、回復食ほんとうに美味しかった。
ここにくると一番の楽しみが食事です。

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「自分を見つめること」　３０代　女性

自分の心の奥底で
いつも焦っている自分に気付きました。
そのことで呼吸が浅くなってしまい
自分の大切な身体に
大きな負担をかけていることに気付き、
身体に申し訳ないと思いました。

自分がなぜ焦っているのか、
その根底を見て
自分を見つめることを
続けていこうと思います。

素晴らしい気づきを
滞在のすべてをありがとうございました。
また伺います！！
とても楽しい２泊３日でした！！

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「こわばりがすっかり取れました」５０代　女性

とても快適に過ごせるところ。
その後の生活も改善できるところ。
スタッフの方が皆親切。
赤沢スパに歩いていける。

自分の身体と心を大事にする必要性を
あらためて感じました。
コロナ禍の中、きちんと対策をとりながら
運営して下さって
また帰ってくることができて
ありがたいなーと思いました。

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「自分のことを見つめたりいたわること」４０代　女性

毎日飲むお茶がちがうのでアキなかった。
従業員の皆さんにとても親切にしていただいた事。

今まで人にばかり気を使って、
自分のことを見つめたり
いたわることをしてこなかったのだと
気づかされた。

本棚で気になっていた本
(人に期待しない系)を
たくさん読んで
意識改革ができました。

人は人、自分は自分なんだと強く思いました。

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「食事がとてもていねい」４０代　女性

スタッフさんも、ゲストも、
皆さん、良い人でした。
食事がとてもていねいでおいしかった。
お茶の種類が多くて良かった。

プログラムが多くて楽しかった。
空腹の時間がとても大切なこと。
睡眠時間を長くとりたい。

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