10月9日から養生館に滞在した皆さんの声です。
掲載の写真は、
養生館フロント前にある、沖縄スズメウリです。
観賞用のウリで、リースに使われるみたいです。
実の色が、緑→茶→赤になっていくそうです。
不思議で面白いですね～(^^)
スタッフ 芦田
「マインドフル」
幸せいっぱい！充実した時間を過ごすことが
できました。自然を感じ、食事を楽しみ、
マインドフルな1週間でした。今回3回目、
またさらに養生館が好きになりました。
「メンテナンス」
キンモクセイの香りが良くて、癒されて、
過ごしやすい気候でした。
食生活をリセットしたくて来たのですが、
「五感」で食べる「胃腸を休ませる」というのが
改めての学びとなりました。
そして「人と比べない」ということを手放せそう
です！この感覚を忘れないように丁寧に暮らして
またメンテナンスに来たいです。
「幸せでぜいたく」
幸せでぜいたくな時間をありがとうございました。
ここにきて、「自分は満たされていない」という
思いを手放すことができました。
人の身体は食べ物でできているということを
忘れずに、ほどほどにやっていきたいと思います。
最近のコメント