とうもろこしのスープ
とうもろこしが美味しい季節ですね。 蒸してそのまま食べても美味しいですが、 本日はひと手間かけたスープのご紹介です。 ＜材料＞ （４人分） とうもろこし ２本 玉ねぎ １/４個 小麦粉 大さじ１ 一番出...
やる気が出ないとき
伊豆高原は朝から雨が、 降ったりやんだり。 こんな日は、なんかやる気が出ない。 これじゃあダメだと思って、 いろいろやろうとしても、なんかダメ。 僕もたまには、そんな日もあります。 そんなときって、 もうずっと、そんな状...
養生館ゲストのみなさんの声・7月24日～
7月24日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 お亡くなりになったソラ君のお墓 （歴代看板犬テラくんと一緒の）です。 養生館の中庭、奥の方にありました。 ゲストの皆さんから、 「寂しいです」や「お墓がどこ...
風太の看板犬・見習い日記
看板犬・見習い中のトイプードルの風太君、 今週は少しだけお迎えの練習をしてみました。 「お父さん、みんな来たよ！」 まだ６ヵ月の子犬なので、 ワンワン吠えて、教えてくれます。 「それにしても、暑いな～」 今週は暑かったの...
なぜ断食に興味を持ちましたか？
みなさんはなぜ「断食」に興味を持ちましたか？ やすらぎの里にはじめていらっしゃるゲストへ この質問をすると、 「どうやってもやせなくって…」 「食生活がボロボロなんです…」 このような返答が多いです。 そう、 最初のきっ...
『頑張らない』って大切！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
瞑想体験リトリート
『瞑想体験リトリート ～マインドフルネスの向こう側へ～』 臨床心理士で仏教瞑想を実践している物部先生が、 「瞑想体験リトリート」をおこないます。 日程 ●１０月１４日（土）１泊２日・やすらぎの里 本館 講師からのメッセー...
伊豆高原でリトリート
伊豆高原の夏は、日中は暑いけど、 朝晩は涼しくて、外でも気持ちよく過ごせます。 早起きのゲストは、５時前に起きて、 涼しいうちに気持ちよく散歩してました。 朝ヨガの前にテラスで海を眺めて、 静かなくつろぎの時間。 みんな...
高原館ゲストのみなさんの声・7月20日～
7月20日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 今週は空気が澄んでいて、伊豆大島だけでなく、利島や新島、 式根島、神津島、微かに三宅島も見えました。 7月20日から高原館に滞在...
養生館ゲストのみなさんの声・7月17日～
7月17日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 看板犬の海ちゃんです。 暑い中でもえらいです。 玄関で、いってらっしゃ～い！と。 ゲストさんを見送っています。 夏バテにはお気をつけください。 スタッフ 芦...