やすらぎの日常
今を生きるためのエンディングノート
エンディングノート普及協会理事の赤川直美さんが、 やすらぎの里でのエンディングノート合宿の記事を Noteにアップしてくれました。 エンディングノートはよく「人生の棚卸し」と言われます。 「自分自身に対して問いかけながら...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
「ふぁ〜、眠い」 昨日の夜、わんこ動画を遅くまで見すぎたな・・・。
やすらぎ日記
本館ゲストのみなさんの声・4月29日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「リセットされました」 女性1.2 「人生において必要」 50代 男性1.3 「身体が楽になった」 30代 女性1.4 「大満足」 50代 男性1.5 「シ...
やすらぎの考え方
私の中のレジリエンス
昨年、お母さんを亡くされてから、 気力も体力も尽き果てていたUさんから、 滞在後に丁寧なメールをいただきました。 大切な方を亡くされた経験のある方なら、 うんうん、と頷いて読んでもらえると思います。 ひたすら寝て、ひたす...
やすらぎの日常
その不調「脳疲労」が原因かもしれません…
クリックできる目次1 脳疲労の正体を知って改善しよう！1.1 脳疲労ってなに？1.2 まずは脳疲労セルフチェックをしてみよう！1.3 脳疲労が蓄積するとどうなるの？1.4 脳疲労の原因とは？1.5 脳疲労を改善する方法と...
ご案内
自分にやさしくなれる 自己肯定リトリート
クリックできる目次1 自己肯定リトリート1.1 日程1.2 物部先生のメッセージ1.3 スケジュール1.4 リトリートの料金1.5 申込フォーム 自己肯定リトリート HSPリトリートで人気の物部先生が、 「自己肯定のリト...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・4月24日～
クリックできる目次1 養生館ゲストのみなさんの声1.1 「気持ち良さ」 40代 女性1.2 「とてもリフレッシュ」 30代 女性1.3 「来て良かった！」 40代 女性1.4 「ダイエット」 60代 女性 養生館ゲストの...
やすらぎ日記
ソラ君のぼやき
お父さん、パート勤務になると、 おやつの骨ガムはなしですか・・・。
料理
おかゆパン
リピーターの方に大人気！ 素材の命を使い切る 「おかゆパン」の作り方を紹介します。 ＜材料＞(鉄板1枚分) 昆布 5cm角1枚(出汁を取った時の物) 人参 250g 大根 100g おかゆ 850g（水気を切った状態のも...
やすらぎのワンコ
ソラ君のぼやき
お父さん、パート勤務になると、 おやつの骨ガムはなしですか・・・。