断食と養生食
リピーターに大人気。やすらぎの里のおかゆパン
やすらぎの里のキッチンスタッフです。 今回ご紹介するのは、 リピーターのゲストから長年愛されてきた 「おかゆパン」です。 出汁をとった後の昆布、煮た野菜、炊いたおかゆ—— 捨ててしまいがちな素材を 余すところなく生地に混...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・4月17日～
クリックできる目次1 養生館ゲストのみなさんの声1.1 「感激」 30代 女性1.2 「気づけて良かった」 30代 女性1.3 「心が身体がゆったりリラックス」 60代 女性1.4 「のんびり過ごす」 40代 女性 養生...
ご案内
今を生きるエンディングノート合宿
◉開催日時 2023年5月13日（土）・１泊２日 ●場所 やすらぎの里・本館にて ●講師 エンディングノート普及協会理事 赤川 直美 ～講師の赤川さんより～ これまでにエンディングノート合宿２回、 デジタル終活合宿１...
やすらぎ日記
リーキーガット・腸もれ
クリックできる目次1 リーキーガット・腸もれ1.1 リーキーガット」とは？1.2 リーキーガットの症状1.3 リーキーガットと免疫1.4 リーキーガットの改善1.5 断食でリーキーガットを改善 リーキーガット・腸もれ 「...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・4月16日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「知識よりも」 60代 男性1.2 「脳が静まりかえった」 50代 女性1.3 「あっという間」 70代 女性1.4 「素材を大事に味わう」 50代 女性1.5 「初...
ととのえる
リーキーガット・腸もれ
クリックできる目次1 リーキーガット・腸もれ1.1 リーキーガット」とは？1.2 リーキーガットの症状1.3 リーキーガットと免疫1.4 リーキーガットの改善1.5 断食でリーキーガットを改善 リーキーガット・腸もれ 「...
やすらぎ日記
高原館ゲストのみなさんの声・4月6日～
4月6日から高原館に滞在した皆さんの声 4月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「脳の中が」 60代 女性 食事をしないことで時間が増えた。 いつも食べる事、作ること、片づける事に 時間を使っている事に気付きまし...
ご案内
感染対策の緩和とキャンセル料について
2023年3月13日より感染対策が緩和されたのに伴い、 下記の通り対応を変更させていただきます。 １，館内 ・マスクの着用は任意となります。 （館内は換気扇により常時換気をしています） ・２人部屋の方のお食事は食堂...
やすらぎの日常
「わたしがわたしにもどる」場所
一週間滞在すると、 ゲストみなさんの表情は、 初日と最終日で別人のように変わります。 初日は心身に何か重たいものを背負って、 ちょっと元気がない。 最終日はその重たい何かをすべておろしてキラキラの笑顔。 この光景はいつ見...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声・4月10日～
クリックできる目次1 養生館ゲストのみなさんの声1.1 「感度が上がる」 40代 女性1.2 「とても快適」 40代 女性1.3 「生きる力を取り戻している」 50代 女性 養生館ゲストのみなさんの声 4月10日から養生...