大沢のやすらぎブログ

やすらぎ RADIO

投稿日時：2021年03月31日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

毎週水曜日の２１時３０分から、 YouTubeで「やすらぎRADIO」をやっています。 ●やすらぎチャンネル＞＞やすらぎの里の大沢が、音声だけで配信する、ラジオのような、YouTubeのライブ配信。伊豆高原の季節の

投稿日時：2021年03月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

リーキーガット症候群という言葉は聞いたことがありますか？腸に穴があいて、食べ物や異物が血中に漏れ出すので「腸漏れ」と言う先生もいます。腸の中は腸管粘膜によって、消化物や便がある外側と内側の細胞が隔てられています。特

投稿日時：2021年03月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

柴犬の海との朝散歩が日課の大沢です😄 この時期になると5時過ぎには、東の空が明るくなり始め、５時３０分頃に、きれいな朝焼けが拝めました。今朝のみんなと一緒の散歩は「池の里山コース」新芽が吹き出してきた山には、山桜が

投稿日時：2021年03月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

細菌、じゃなくて最近、腸内環境がマイブームの大沢です。 (￣▽￣) コロナ騒動で免疫力が注目を集める今、先端医学の分野でも、腸内環境と免疫の働きは、ホットな話題になっています。以前は、腸は中が空洞で、単純な構

投稿日時：2021年03月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

伊豆の森を歩いていると、時折吹く風が木々の匂いを運んでくれます。自然の中の空気は本当に美味しくて、深呼吸するだけで体が浄化されるような気がします。さて、今日はちょっと「匂い」にまつわる、デリケートなお話をしましょう。