やすらぎ日記

ファスティング中の「梅湯」の効果とは?空腹や頭痛を和らげる最強ドリンクの作り方

伊豆高原では、しとしとと雨が降る日もまた風情があります。 雨に濡れた森も、普段とは違う艶やかな表情を見せてくれますね。 さて、ファスティング(断食)に取り組んでいる方から、よくこんなお悩みをいただきます。 「酵素ドリンク

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カリフラワーの甘酢漬け

本館・キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日も暖かくて良いお天気です。 “冬はどこに行っちゃったんだろう?”と思うほどの陽気ですよ。 やすらぎの里の癒し犬・ソラ君もテラスで日向ぼっこしながら、 気持ちよさそ

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寄せ鍋

本館・キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、風は強いですが青空が広がっています。 今朝は、スタッフが自宅のお庭からとってきた桜を、 館内に生けてくれていました。 暖かいので例年より早く咲き始めたようですね。 さ

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はぶ茶

本館・キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、風は冷たいですが今日も良いお天気です(^^♪ テラスからの眺めが最高ですよ~! ↓↓↓ こんな感じです!! さて今日は、ゲストにご提供しているお茶をご紹介します。 こ

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「グループヒプノ」

じわじわと、人気の「グループヒプノ」 体験した方のお声です。 気になる方はぜひ参加してみてくださいね~」(*^-^*) 40代女性(養生館滞在) たまたま散歩で通りかかった本館で、受けてみました。 こわごわだったのですが

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