やすらぎ日記

ベジフル生活

調理スタッフ浜田です。 朝ジュース生活の頼もしい相棒が低速回転式のジューサーです。 その名もベジフル。 最初は“いかがなものか?”と思ったネーミング ですが、なかなか優秀です。 人参、りんご、葉物など水分をきっちり 絞っ

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緑のカーテン 2012

稲毛です 去年植えた野アサガオは今年は元気に茂って見事な緑のカーテンになりました 西側は大分枯れてしまいましたが、残った株は元気に花を咲かせています 根付くとほとんど手間がかからないいい子たちです

「スムージー生活」

3日前から、グリーンスムージーを飲み始めています。 毎日、1リットルくらい。 え~、そんなにって、思うかもしれませんが、 暑い、この時期なら、全然大丈夫。 お腹が空いたときに飲むと、 栄養の吸収がいいし、 間食の代わりに

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「満月の夜」

今夜は満月。 屋上からは、月に照らされた海が、 とってもきれいに見えています。 これは、昨日の夜、月明かりで、 海が輝いています。 今日は、夕方に月が昇り始めたので、 夕焼けと満月が同時に見れました。 満月と夕焼けと海と

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自然農

調理スタッフの上野です。 先週、お休みをいただいて長野・山梨方面に行ってきました。 八ヶ岳の麓で、自然農を15年続けている方の畑です。 畑の中は、蜻蛉やアリ、テントウムシ、そのほか名も知らないような虫たちの楽園でした。

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