やすらぎ日記

「元気の元」

先日滞在していただいた方から、 とってもうれしいメールをいただきました。 この度は本当に良い体験をさせて頂きました。 断食と回復食、そして規則正しい生活! こんなにも 体に、 そして心にも良い事とは思いませんでした。 ダ

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バナナケーキ

バナナは熟す前のちょっと硬いほうが好きな稲毛です 買い置きしてあったバナナが熟してしまったのでケーキを作りました 小麦粉・全粒粉・ベーキングパウダー・塩を混ぜてふるっておきます バナナをフォークでつぶしはちみつを加えます

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「野に咲く花のように」

やすらぎの里に来られた方に、 「館内に飾ってあるお花に、癒されました」 そう言ってもらえることが、よくあります。 館内の花は、スタッフのみんなが、 自分の家の庭や散歩の途中で、 摘んできてくれたものです。 それをまるで、

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「収穫体験」

今朝は久しぶりに、 収穫体験に行ってきました。 畑に行く前にちょっと寄り道。 大室山の麓から、伊豆高原を眺める絶景ポイントへ。 ウグイスの鳴き声が、響き渡っていました。 いい景色を堪能したら、畑にゴー。 今朝のお目当ては

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「みかんの花」

朝、ソラと散歩をしていると、 爽やかな甘い香りがしてきました。 夏みかんの花の香りです。 白くて小さな花ですが、 ひとつあると、部屋中が爽やかな香りに包まれるほど、 強い芳香性をもっています。 みかんの花の香りをかぐと、

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