「糖質制限３ヶ月プログラム」
先日、メルマガで取り上げた、 「糖質制限食の３ヶ月プログラム」を見て、 実践中ですというメールをいただきました。 ご本人から了解を得たので、紹介しますね。 こんにちは。 いつかは「やすらぎの里」で過ごしたいと思っている、
「ゲストからの手紙」
先日帰られた、６０代のゲストの方が、 帰りに、こんなかわいい手紙を置いていってくれました。 今まで、大家族の世話に忙しくて、 ず～っと、働きづめ。 自分のためのお休みなんて、 一度も取ったことがなかった。 それが、体のど
「母の日」
岩手の実家から母が、遊びに来ているので、 新緑のきれいなところを案内しました。 まずは、一碧湖。 周りの緑が湖面に映って、きれいでした。 そこから、山を越えて修善寺に。 竹林では竹の子がどんどん伸びていました。 モミジの
「休みボケ」
ゴールデンウィークが終わり、 今日から、いつもの仕事が始まる。 あ～、なんかだるい。 眠い。 頭が回らない・・・。 そんな方、多いんじゃないでしょうか。 長いお休みの時は、 生活が不規則になったり、 外食が多くなったり、
「甘夏の豆腐ムース」
こんにちは 「やすらぎの里のおかみさん」こと、 文枝で～す。 パソコンは苦手なんですけど、 先生に尻をたたかれ、がんばります。 伊豆高原も初夏の風が感じます。 この時期は、かんきつ類がたくさん出始めます。 やすらぎの庭に
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