「雨の日は、瞑想」
梅雨らしい天気が続いていますね。 雨の日は、気分も少し沈みがち。 何かやるのも、億劫になって、 できれば、ベットでごろごろしていたい。 動物の本能ですね。 雨の日は、食料を探すには、 条件が良くないから、じっとしていた方
「アジサイが見ごろです」
伊豆は、早咲きの桜で有名ですが、 実はアジサイが自生する地としても有名です。 伊豆に自生しているアジサイは、 青紫色の額アジサイ。 特に、城ヶ崎のつり橋周辺に、 たくさん自生しています。 ここに自生していた額アジサイを園
「東日本大震災への募金」
フロントに置いてある、 東日本大震災への募金箱。 みなさんに少しずつご協力いただいて、 また、金額がまとまってきました。 スタッフのみんなも、 毎月やっていた誕生日会を減らして、 その分を募金にまわしてくれています。 僕
「夏へ」
昨日は、久しぶりにたっぷり、 畑仕事をしてきました。 おかげで、今日はちょっと筋肉痛・・・。 たくさんとれたスナックえんどうも、 今日が最後の収穫でした。 「美味しかった、ありがとう」って、お礼を言って、 支柱をはずして
「ヨガ・瞑想リトリート」
毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日1泊2日のヨガリトリート。 次回は、１０月２２日（土）に本館でおこないます。 １０月のテーマは「呼吸を深める」 呼吸は、代謝やリラックス、 内臓の働きを活発にするためにも、 とっ
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