夏の疲れをリカバリーする習慣
今年の夏は猛暑続きだったので、気づかないうちに心と体が疲れ切っている方も多いと思います。 この夏の疲れを引きずったまま、本格的に寒くなると、風邪を引いたり、アレルギーがひどくなったりします。 今回は「夏の疲れをリカバリー
偽アカウントにご注意ください！
いつも「やすらぎの里」をご愛顧いただき、ありがとうございます。 現在、やすらぎの里・大沢のなりすましアカウント（@yasuraginosrato.osawa）を確認しております。 下記の画像のように、 途中に「r 」が入
やすらぎの里 本館｜ゲスト体験談（9/7～9/13）
【秋の訪れ。心と体を整える「私だけの時間」を】 早いもので、もうすぐ秋分の日を迎えます。 昼の時間が短くなり、夜が少しずつ長くなるこの時期は、夏の疲れを癒し、自分自身と向き合うのに最適な季節です。 日々の喧騒から離れ、ゆ
心と体を本気で整える「リカバリーの旅」
【40代からの疲労回復】ただ休むだけじゃ足りない がんばり屋のあなたへ── 週末にどれほど寝ても、月曜の朝には疲れが残る。 朝起きた瞬間から体が重い。 気分が落ち込みやすくなった。 40代を過ぎて、こんな“抜けない疲れ”
養生館ゲストの声・9月10日～
養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週は日常で結構なストレスを抱えた方々がいらっしゃってくださった、そんな印象がありました。 面談でお話を伺わせて頂くと、 「それはよく耐えていらっしゃ
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