断食×リトリート・３
やすらぎの里のリトリートで大切なこと、 みっつ目は・・・ 「からだを労わる」 ということです。 やすらぎの里では、 「引き算のアプローチ」と、 「足し算のアプローチ」とで、 からだを労わります。 日常で多くなりすぎている
提携クリニック「横倉クリニック」
今回は東京の三田にある、 「横倉クリニック」を紹介します。 婦人科・心療内科・内科となっていますが、 女性の心と体をトータルでケアするクリニックです。 院長の横倉先生は、東京の済生会中央病院で、 日本で最初に「健康外来」
断食×リトリート・２
やすらぎの里のリトリートで大切なこと、 「静かで自然豊かな環境へ行く」 ということです。 前回のお伝えした、 「日常から離れる」と似ていますよね。 たしかに似ているのですが、 より深いリトリートを体験するには、 「日常か
相部屋を再開します
感染症の拡大で受付けをやめていた、 相部屋（女性のみ）の受付けを再開しました。 １人で行くけど、 個室が満室になっている、 料金的に割安なお部屋があれば、 １人で断食するのは不安・・・。 他の方と一緒のお部屋って、 大丈
断食×リトリート ①
「やすらぎの里って、どんなとこ？」 そう聞かれたとき、 リピーターの皆さんは、 何と答えるでしょうか？ 「断食道場」 確かに、断食ができる施設なので、 これが一番多い答えでしょうか。 しかし、 実際に利用された方だと分か
最近のコメント