口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

やすらぎ通信

投稿日時：2000年07月14日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

●目次 ○リラクゼーション「リラクゼーションとは、日本人とリラックス、ストレッチはリセットボ　タン」 ○フォルスの台所から「早春の献立、フォルスのレシピより（フキ味噌、はまぐりの潮　汁、かぶら蒸し、フキの信田巻き、ア

投稿日時：2000年07月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

●目次 ○老後のこと考えたことありますか ○フォルスの台所から「冬の献立、フォルスのレシピより・ほうとう」 ○情報スクランブル「お勧めの自然食の宿（百姓屋敷わら、シャロムヒュッテ）書籍　紹介（椅子が怖い）」 ○お知らせ

投稿日時：2000年07月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

●目次 ○生活の充実感とストレス ○フォルスの台所から「食事療法コースの献立、フォルスのレシピより・キノコのつ　ぼ焼きスープ」 ○書籍紹介「風邪の効用」　　「明けましておめでとうございます」おかげさまで「フォルス

投稿日時：2000年07月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

●目次 ○食べちゃいけないものほど、食べたくなる心理 ○フォルスの台所から「冬の献立、フォルスのレシピより・豆のシチュー」 ○情報スクランブル「コンパ２１に紹介されました、提携診療所のお知らせ」 ○書籍紹介「アドラ

投稿日時：2000年07月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

「心身一如」　ストレスが長期間続いていると自律神経やホルモンの働きが乱れたり、身体の緊張が続いて肩や背中が凝ってきます。また、ストレスを解消するためにお酒を飲んだり、過食したりすることにより肥満や糖尿病など生活習慣病を